在职场上，许多人习惯隐藏自己的不安与焦虑。你或许不愿让上司知道，自己在大型演示文稿前对公开演说心生恐惧，也不想让同事知道，自己担心在工作中犯错。
然而，这些不安全感反而可能成为成功的助力。来自洛杉矶的 Jonny Kim 就是例子。他现年41岁，拥有精彩的履历：曾以美国海军海豹部队成员身分执行超过100次战斗任务，之后进入哈佛医学院取得医学学位，并于今年4月8日以美国太空总署（NASA）太空人身分飞上国际太空站。
Kim 在担任海军战地医护时，学会了接受「自己并非总有答案」的事实，但依然必须竭尽所能拯救战友生命。他在作家 Simon Sinek 主持的《A Bit of Optimism》播客（8月5日播出）中表示：
「不安全感是我们每个人都曾面对过的，它是人性的一部分。我认为一点点健康的不安全感，能让人保持谦逊，抑制过度的自负。」
他坦言，当时对自己能力的怀疑，反而成为人生关键时刻，推动他追求医学学位，并将职业生涯奉献于服务他人。
不安全感，可能是职场优势
根据 OnePoll 在2023年2月针对2,000名美国人的调查，美国成年人平均每天会有 5次缺乏自信的时刻。虽然不安全感常让人觉得孤立无援，但事实上它可能是推动力。
房地产百万富翁、ABC 节目《Shark Tank》评审 Barbara Corcoran 就认为，这是一种出乎意料的职场优势。她在 2023 年 Fiverr 举办的 Bridge the Gap 论坛上说：
「在节目中，我最想找的就是带有不安全感的参赛者，因为我知道他们会成为赢家。他们有野心，会比别人更加努力，这正是所谓『冒名顶替感（impostor syndrome）』的最大优势。」
她补充说：「越成功的人，越容易自我怀疑，因为这正是驱动他们前进的力量。我从未见过完全自信的人能成为真正的明星。」
如何善用不安全感？
专注于正念的 Headspace 冥想导师 Dora Kamau 建议，当陷入不安全感时，可以用几句自我对话来安抚内心：
●我相信生命中的一切安排。
●我信任我的使命与力量，能让我走到现在的位置。
●我活在目的之中。
●我正在尽己所能，用现有资源做到最好。
她也建议，将情绪向值得信任的人倾诉，或写在纸上。如果选择书写，能让想法「留在身体之外」，帮助我们更客观地处理情绪，而不是不断陷入反刍。
这些来自菁英人士的分享，揭示了一个共同点：适度的不安全感，不仅不是阻力，反而可能是推动人们不断进步、保持谦卑的隐形力量。
